رواندرمانی روانپویشی (Psychodynamic Therapy)

رواندرمانی روانپویشی (Psychodynamic Therapy)
رواندرمانی روانپویشی (Psychodynamic Therapy) یک نوع رواندرمانی است که بر روی فرایندهای ناخودآگاه تمرکز دارد که در رفتارهای کنونی و الگوهای روانی فرد تأثیر میگذارند. این نوع درمان از مفاهیم و نظریات روانکاوی کلاسیک فروید و همچنین نظریات مدرنتری که از روانکاوی کلاسیک مشتق شدهاند، استفاده میکند.
درمان روان پویشی در ضمیر ناخودآگاه کاوش می کند تا پیچیدگی های رفتار و احساسات انسان را آشکار کند. این بر این باور است که تجربیات اولیه زندگی و افکار ناخودآگاه ما عمیقاً بر افکار، احساسات و اعمال ما در بزرگسالی تأثیر می گذارد. با کاوش و حل این تعارضات ناخودآگاه، افراد می توانند به شفای عاطفی عمیق و خودآگاهی دست یابند.در ادامه، به توضیح جامعتری درباره این نوع درمان میپردازیم.
مبانی نظری
نظریه ناخودآگاه: اساس رواندرمانی روانپویشی بر این باور است که بسیاری از رفتارها و احساسات ما توسط افکار و احساسات ناخودآگاه هدایت میشوند. این افکار و احساسات معمولاً در کودکی شکل میگیرند و ممکن است به طور ناخودآگاه در دوران بزرگسالی به رفتارها و الگوهای روانی تأثیر بگذارند. با آشکار کردن این افکار پنهان، افراد می توانند بینشی در مورد رفتارها و انگیزه های خود به دست آورند.
کشمکشهای درونی: این نظریه بیان میکند که انسانها دارای کشمکشهای درونی میان تمایلات ناخودآگاه (مثل تمایلات جنسی و پرخاشگری) و خواستههای اجتماعی و اخلاقی هستند. این کشمکشها ممکن است منجر به اضطراب و سایر مشکلات روانی شوند.
مکانیزمهای دفاعی: افراد از مکانیزمهای دفاعی مانند انکار، فرافکنی و جابجایی برای مقابله با اضطراب ناشی از کشمکشهای درونی استفاده میکنند. این مکانیزمها میتوانند درک فرد از خود و دیگران را تحریف کنند.
تکنیکها و روشها
تداعی آزاد (Free Association): از بیمار خواسته میشود تا هر آنچه که به ذهنش میرسد را بدون سانسور بگوید. این روش کمک میکند تا افکار و احساسات ناخودآگاه به سطح آگاهی بیایند.
تحلیل رؤیا (Dream Analysis): رؤیاها به عنوان راهی برای دستیابی به ناخودآگاه در نظر گرفته میشوند. تحلیل محتوای رؤیاها میتواند به فهم تمایلات و کشمکشهای ناخودآگاه کمک کند.
تحلیل انتقال (Transference Analysis): در این فرآیند، احساسات و واکنشهایی که بیمار نسبت به درمانگر دارد، به عنوان بازنمایی از روابط گذشته و فعلی او با دیگران تحلیل میشوند.
تحلیل مقاومت (Resistance Analysis): مقاومتهایی که بیمار در فرآیند درمان نشان میدهد، مانند ناتوانی در بحث درباره موضوعات خاص، به عنوان نشانههایی از مسائل ناخودآگاه تحلیل میشوند.
اهداف درمان
- فهم عمیقتر از خود: کمک به بیمار برای کشف و فهم عمیقتر از افکار، احساسات و تجارب ناخودآگاه خود.
- حل کشمکشهای درونی: کمک به بیمار برای شناسایی و حل کشمکشهای درونی که منجر به مشکلات روانی میشوند.
- افزایش بینش: افزایش بینش بیمار نسبت به الگوهای رفتاری و روانی خود و تأثیر آنها بر زندگی کنونی.
- کاهش استفاده از مکانیزمهای دفاعی ناسالم: کمک به بیمار برای شناسایی و کاهش استفاده از مکانیزمهای دفاعی ناسالم و جایگزینی آنها با راهبردهای مقابلهای سالمتر.
کاربردها و مؤثر بودن
رواندرمانی روانپویشی برای درمان طیف گستردهای از مشکلات روانی و عاطفی مؤثر است، از جمله افسردگی، اضطراب، اختلالات شخصیت، مشکلات ارتباطی و مسائل مربوط به آسیبهای روانی گذشته. تحقیقات نشان دادهاند که این نوع درمان میتواند نتایج بلندمدت مثبتی داشته باشد و به بهبود پایدار در بسیاری از بیماران منجر شود.
- جهت دانلود راحت تر فایل ها چند قسمت تقسیم شدند
گزارش خرابی لینک پسورد فایل : ندارد
دیدگاهتان را بنویسید